Кулинарный блокнот

ПОВАРЫ.COM

 
 
 
 

Рыбка с овощами

Рыбка с овощами

Рыбу (филе морского языка) и цуккини нарезать кубиками. Лук очистить и мелко нарезать. Морковь очистить и натереть на крупной тёрке. Помидоры, перец нарезать кубиками. Сыр натереть на крупной тёрке. В горшочек выложить слоями: рыба-цуккини-лук-морковь-помидоры-перец. Влить подсоленную воду и молоко 1:1, добавить перец горошком. Поставить в холодную духовку. Запекать 40 мин при 230 грд. За 10 мин до готовности добавить сыр. Духовку выключить, через 10 мин вынуть горшочки.

Добавить комментарий

Категории рецептов