Гуляш с макаронами

Берем соевый гуляш, отвариваем в кипящей подсоленной воде 15-20 мин. Отвариваем макароны (см. состав, должна быть только мука твердых сортов пшеницы и вода, без яиц!).
Тушим овощи, лук, морковь, чеснок, перец болгарский, перец жгучий. В тушеные овощи добавляем гуляш. Все остужаем. Из макарон плетем косички, гуляш выкладываем горкой, обкладываем косичками и в микроволновку, чтобы подогреть.

Соя — продукт специфический!Она не имеет собственного вкуса и легко впитывает чужие ароматы,превращаясь в любой продукт.Конечно ее не сравнить ни с настоящим мясом, ни с курицей, ни с рыбой.Но!Во время поста -незаменимый продукт.Это низкокалорийный продукт,который легко усваивается и дает организму много протеина и растительного белка